La santé de vos os et articulations

La santé des os et articulations est essentielle à notre bien-être. En effet, nos os ont des fonctions importantes, dont les suivantes,

  • Structure du corps
  • Protection des organes
  • Point d’ancrage des muscles
  • Emmagasinage de calcium

Maintenir la santé de vos os est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire, tant pour vous que pour les personnes qui vous sont chères. Au rythme où vont les choses, on estime que 70 % des Canadiens et Canadiennes auront éventuellement besoin d’une chirurgie orthopédique. Associés à des choix sains en matière d’alimentation et d’activité de même qu’à la prévention des blessures, des os et articulations en santé nous portent toute la vie et nous aident à bouger plus longtemps et plus facilement.